Yoga unter freiem Himmel: Saisonstart im Warnemünder Kurhausgarten

Spontanes Warm-up macht Lust auf zwölf Wochen Open-Air-Yoga

Bereits am Dienstag herrschte im Warnemünder Kurhausgarten beinahe Hochsommerstimmung. Bei strahlendem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen trafen sich zahlreiche Yogafreunde zum ersten Warm-up unter freiem Himmel. Ganz offiziell startet Yogalehrerin Corinna Lange ab Juni mit ihrem Open-Air-Angebot in die neue Saison – und die hat es in sich: Zwölf Wochen lang wird im grünen Herzen Warnemündes gemeinsam entspannt, gedehnt und Kraft getankt. „Der Kurhausgarten ist ein besonderer Ort“, sagt Corinna Lange. „Mitten im lebhaften Sommer findet man hier trotzdem Ruhe und kann sich sammeln.“

Ein weiterer Vorteil des Kurhausgartens: Selbst bei wechselhaftem Wetter gibt es zahlreiche Unterstellmöglichkeiten. Und wenn Wind oder Regen doch einmal zu stark werden, steht mit dem Wintergarten eine Alternative bereit.

Neue Kurszeiten erweitern das Angebot

Neben dem bisherigen Termin dienstags um 17.30 Uhr kommt ab Juni eine weitere Kurszeit hinzu: donnerstags um 16 Uhr rollen die Yogis ihre Matten aus. „Danach kann dann jeder noch das Strandleben genießen“, sagt die Warnemünder Yogalehrerin mit einem Lächeln. Ab Mittsommer, dem 21. Juni, ergänzt zudem ein zusätzlicher Sonntagstermin das Programm. Immer sonntags zwischen 9 und 10 Uhr beginnt der Tag dann mit einer Yoga-Einheit im Grünen.

Bis Ende August sollen die Kurse im Kurhausgarten stattfinden. „Vielleicht üben wir bei schönem Wetter auch noch in der ersten Septemberwoche draußen“, blickt Corinna Lange voraus.

QR-Code informiert über aktuelle Termine

Nur bei großen Veranstaltungen wie der Warnemünder Woche oder der Hanse Sail müssen einzelne Termine ausfallen. Deshalb empfiehlt Corinna Lange allen Interessierten, regelmäßig ihre Webseite yogameer.de oder den QR-Code auf dem großen Aufsteller am Eingang des Kurhausgartens zu nutzen. Darüber werden aktuelle Termine und mögliche Änderungen bekanntgegeben.

Ein Angebot für Einheimische und Urlaubsgäste

Vor allem Einheimische nutzen das Open-Air-Angebot regelmäßig. Doch auch Urlauber entdecken zunehmend die Yoga-Stunden im Kurhausgarten für sich. Einige seien inzwischen sogar „Wiederholungstäter“, erzählt Corinna Lange schmunzelnd.

Wer Lust bekommen hat, selbst mitzumachen, kann sich telefonisch unter 0160/ 44 54 256 oder per E-Mail an clange@yogameer.de anmelden.

Zwischen Ostsee, Campingpark und Berliner Unternehmen

Corinna Lange ist seit Jahren vielseitig unterwegs. Im Campingpark Kühlungsborn gehört sie längst fest zum Animationsprogramm. Zusätzlich betreut sie in Berlin das betriebliche Gesundheitsmanagement eines Unternehmens und leitet darüber hinaus einen Yogakurs in einem Fitnesscenter in Rostrock-Schmarl. „Ich bin jetzt wieder mobil unterwegs, so wie in der Anfangszeit, und schätze das sehr. Jede Klasse ist anders und das inspiriert mich“, erzählt sie. Und das Allerschönste: Sie arbeitet da, wo andere Urlaub machen.

Erfahrung und moderne Yogatherapie prägen den Unterricht

Bis Corinna Lange ihren eigenen Yogaweg fand, probierte sie fast ein Jahr lang verschiedene Yogarichtungen aus. 2012 absolvierte sie schließlich erfolgreich ihre Ausbildung zur Yogalehrerin für Hatha Yoga mit Schwerpunkt Vinyasa Yoga bei Patricia Thielemann.

Zusätzliche Aus- und Weiterbildungen in orthopädischer Yogatherapie sowie zur Spiraldynamik^®-Fachkraft prägen ihren Unterricht bis heute nachhaltig. Ihr Ziel: Bewegung, Entspannung und Körperbewusstsein miteinander zu verbinden – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Gefühl für den eigenen Körper.