Hotel Neptun und Tourismuszentrale bringen tägliches Gesundheitsformat an den Strand

Warnemünde erweitert sein gesundheitsorientiertes Angebot direkt an der Ostsee: Mit „Thalasso am Morgen“ startet am Montag, 1. Juni, ein neues tägliches Bewegungsformat am Strand. Das gemeinsame Pilotprojekt des traditionsreichen Hotel Neptun und der Tourismuszentrale Rostock und Warnemünde lädt bis zum 27. August jeden Morgen von 8 bis 8.30 Uhr zu sanfter Aktivität unter freiem Himmel ein. Treffpunkt ist der Strandaufgang 11 hinter den Dünen.

Das neue Angebot verbindet sanfte Bewegung, bewusste Atmung und die natürlichen Reize der Ostsee zu einer unkomplizierten Auszeit für Körper und Geist. „Für uns ist dieses neue Angebot ein wichtiger Schritt, Gesundheitsurlaub in Warnemünde noch offener und erlebbarer zu gestalten“, sagt Guido Zöllick, General Manager des Hotel Neptun. „Besonders freuen wir uns, dass ,Thalasso am Morgen‘ nicht nur unseren Hotelgästen offensteht, sondern auch Urlauberinnen und Urlaubern mit Kurkarte sowie Menschen aus der Region. Wir möchten damit möglichst viele dazu einladen, die besondere Kraft der Ostsee bewusst zu erleben und mit Bewegung und frischer Meeresluft aktiv in den Tag zu starten.“

Der Begriff „Thalasso“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Meer“. Die Kombination aus salzhaltiger Luft, Ostseeklima, Bewegung und Wasser gilt seit vielen Jahren als wohltuend für Körper, Geist und Seele. Warnemünde setzt bereits seit längerem auf gesundheitsfördernde Angebote direkt am Strand – etwa mit Yoga- und Qi-Gong-Kursen, dem jährlichen Thalasso-Aktivtag oder Bewegungsformaten in der Strand Arena und am Active Beach Warnemünde.

Täglich neue Impulse für Bewegung und Wohlbefinden

Das neue Morgenformat richtet sich bewusst an Menschen, die ohne Leistungsdruck etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Vorkenntnisse oder ein bestimmtes Fitnesslevel sind nicht erforderlich.

Die täglichen Einheiten kombinieren leichte Strandgymnastik, Mobilisations- und Balanceübungen sowie bewusste Atemtechniken mit der belebenden Wirkung von Meer und Sand. Ergänzt wird das Programm an einzelnen Tagen durch Wassertreten im flachen Ostseewasser. Während die jodhaltige Meeresluft die Atemwege unterstützt, fordert der weiche Sand sanft Muskulatur und Gleichgewichtssinn – gelenkschonend und zugleich aktivierend.

Jeder Wochentag setzt dabei eigene Schwerpunkte: Montags stehen kräftigende Übungen im Sand im Mittelpunkt, dienstags Mobilisation und Wassertreten. Mittwochs bestimmen Atemübungen und ruhige Bewegungsabläufe das Programm, bevor donnerstags Strandgymnastik und Wasseranwendungen kombiniert werden. Freitags geht es um Balance und Stabilität, am Sonnabend um Beweglichkeit und Lockerung. Der Sonntag lädt mit sanften Mobilisations- und Entspannungsübungen zu einem ruhigen Wochenabschluss ein.

Interessierte können spontan teilnehmen oder sich vorab telefonisch über die SPA-Rezeption des Hotel Neptun unter 0381/ 77 74 79 anmelden. Die Anmeldung erleichtert bei größerer Nachfrage den Einsatz zusätzlicher Kursleitungen. Mit Kurkarte ist die Teilnahme kostenfrei beziehungsweise bereits integriert. Ohne Kurkarte kostet ein Kurstag fünf Euro.

30 Jahre Thalasso-Kompetenz an der Ostsee

Das Hotel Neptun bringt dabei jahrzehntelange Erfahrung in die Kooperation ein. Bereits 1996 wurde das Haus als erstes Original-Thalasso-Zentrum Deutschlands zertifiziert. Seit inzwischen 30 Jahren steht das Hotel damit für Thalasso-Kompetenz an der Ostsee. Die Zertifizierung durch den Verband Deutscher Thalasso-Zentren wurde mehrfach erneuert.

„Mit ,Thalasso am Morgen‘ schaffen wir ein tägliches, unkompliziertes Angebot direkt am Meer, das Bewegung, Naturerlebnis und Gesundheitsförderung miteinander verbindet“, sagt Tourismusdirektor Matthias Fromm. „Warnemünde verfügt mit seiner Lage an der Ostsee über ideale Voraussetzungen für Thalasso-Anwendungen. Dass dieses Thema nun noch sichtbarer und erlebbarer wird, stärkt eine der Kernkompetenzen unseres Ostseebades nachhaltig.“

Mit dem gemeinsamen Pilotprojekt möchten die Partner testen, wie gesundheitsorientierte Strandangebote künftig noch stärker in das touristische Profil Warnemündes integriert werden können – und gleichzeitig Gäste wie Einheimische dazu einladen, die Kraft der Ostsee bewusst im Alltag oder Urlaub zu erleben.